OM ARTIS YOGA STUDIO
Uno spazio creato per rallentare, ascoltarsi e ritrovare il proprio equilibrio.
Qui lo Yoga va oltre la pratica fisica: è uno spazio dove il movimento incontra la consapevolezza, e la pratica costante diventa un cammino verso la salute, il benessere integrale e la trasformazione interiore.…
In un mondo che corre veloce, abbiamo scelto di creare uno spazio dove il tempo si dilata, la mente si quieta e il corpo ritrova il suo ritmo naturale. Om Artis Yoga Studio nasce per promuovere lo Yoga nella sua essenza, come disciplina millenaria capace di trasformare corpo, mente e spirito quando praticata con costanza, dedizione e fiducia.
A guidarci sono i valori e i principi etici dello Yoga e una visione olistica della salute psicofisica che pone la persona al centro.
Lo Yoga per noi è un cammino di ritorno a sé stessi, un atto di cura e una via per coltivare amore e consapevolezza verso la vita e il mondo che ci circondano.
LA NOSTRA VISIONE
Se vuoi coltivare TE stesso, priorizzare la tua salute e cominciare a vivere con più consapevolezza il momento presente.
Ogni corpo ha la sua storia.
Noi ti aiutiamo ad ascoltarla, con rispetto e presenza
Il nostro approccio si fonda su pilastri chiari e imprescindibili:
Scienza, filosofia ed etica dello Yoga;
Sostenibilità della pratica di movimento;
Benessere psico-fisico: mobilità, forza articolare e controllo neurologico;
Benessere emotivo e mentale: allenare il sistema nervoso
Shraddha (fiducia) e Tapas (disciplina)
LE NOSTRE LEZIONI
Yoga
Mobility flow
Yoga gentile
Pranayama/Meditazione
Kinstretch
Lezioni Online
Oltre al nostro orario settimanale ospitiamo periodicamente eventi olistici e culturali, seminari e formazioni.
“Lo Yoga è l’arte suprema dell’ autoconsapevolezza, che porta alla gioia e alla libertà interiore.”
Paramahansa Yogananda
